瑶族是一个能歌善舞的民族，千百年来久盛不衰。宋代周去非的《岭外代答（七卷）》载：“瑶人每岁十月里，举峒祭都贝大王于其庙前，会男女之无室家者，男女各群连袄而舞，谓之‘踏谣’”。
必背是旅居美国、泰国、法国、缅甸、老挝等地的瑶族发祥地，居住在这里的6千多瑶胞是瑶族的一个分支，属过山瑶。
舞蹈《花花鞋》,由乳源文广新局提供
瑶族舞蹈表演，由乳源文广新局提供
2007年10月赴澳门演出舞蹈《牛角舞》
五十六个民族，五十六朵花。对于少数民族来说，不仅仅是一朵朵花，而且更是一个个民族文化的典型代表。正是有了众多民族文化的争奇斗艳，才构成了源远流长、多姿多彩的中华文化。瑶族是一个能歌善舞的民族，歌与舞成为了瑶族人民生活中的重要组成部分。
虽然必背是大家都知道的“世界过山瑶之乡”，但在更多人眼里，必背也只是一个神奇美丽的名字，如一个养在深闺中的窈窕少女，并未被大家所熟知。通过瑶族歌舞，我们能够看到必背瑶寨的风土人情、时代风貌和瑶族同胞对于生活的热爱。
必背瑶族人民在漫长历史岁月中，创造了独具民族特色与风格的民间舞蹈，瑶族的舞蹈具有古朴、简单、节奏感强等特点，随着音乐节奏一蹲一起，每个动作都有东南西北四个方位之分，如此反复多次。瑶族人民通过踏舞来歌颂历史，反映生活，表达自己的欢乐、疾苦、愿望等。
1999年9月，瑶族舞蹈《顶杆》参加第六届全国少数民族传统体育运动会表演项目获金奖
舞蹈诗《瑶山鼓舞》获韶关市第二届新剧目调演金奖3，拍摄者乳源县文广新局
舞蹈诗《瑶山鼓舞》获韶关市第二届新剧目调演金奖8，拍摄者乳源县文广新局
瑶族迁徙歌《盘王歌》记述了瑶民迁徙的过程
出世瑶人先出世，瑶人出世在南京。
瑶人世居南京店，出世南京十宝山。
行过番背峒头坐，番背峒作番郎。
瑶人出世高山上，高山隔壁作乱人。
日里思着不得晏，夜里愁愁不得光。
番背峒头作番乱，瑶人平意置船撑。
第一置船下海撑，十二姓瑶人齐出火。
齐齐出火到河边，行到河边罗庚定。
罗庚定向广东山，十二姓瑶人平平上。
在日常生活中，瑶族人民喜欢以歌传情达意，张口便来。每逢重大节日，瑶族儿女必然盛装出席，他们用清脆甜美的歌喉，唱出一曲曲天籁之音，通过歌声表达美好的爱情，寄托对美好生活的向往，展示对民俗文化的传承。
瑶族歌谣用大自然十二月花，抒发对生活的喜悦
正月桃花开，正春二月李花开。
三月桐木花正绽，四月金斗发山开。
五月南球岗上发，六月芙蓉花正红。
七月莲花塘下发，八月禾花谷里生。
九月葛藤花缠树，十月鸡公花正开。
十一月梅花谢落地，十二月山茶满树红。
有歌声的地方，必然就有舞蹈。瑶族舞蹈随性自然，既有气势磅礴的长鼓舞，也有瑶家劳作或生活习惯的舞蹈，瑶家舞蹈没有所谓的“七拐八弯”，只是几个简单的动作，哪怕是摆动手臂，移动脚步，在举手投足之间展示出了一种豪迈与奔放，飘溢出了一种淳朴与率真。
舞蹈《担关》获第九届全国少数民族传统体育运动会表演项目金奖 ，拍摄者乳源县文广新局
竞技类舞蹈《犇箕》相片1 ， 拍摄者乳源县文广新局
歌为媒，舞助兴
在瑶家人民每一个特殊或普通的日子里，歌与舞都是必不可少的元素。
瑶族传统《长鼓舞》、《铜鼓舞》、《盘王舞》、《铜铃舞》、《耕种舞》、《铙钹舞》、《师公舞》、《招兵舞》、《铜喳舞》、《番鼓舞》、《草席舞》等在重大节日及宗教活动中大放异彩；同时，为弘扬民族传统歌舞，瑶人不断挖掘、整理和创作了富有地方特色的民族传统歌舞，如大型瑶族舞蹈《瑶族婚礼》、《戈帮舞》、《瑶山之春》、《闹金秋》、《鼓韵》《扁担挑起情嗨罗》等。
在国家大力支持和倡导保护非物质文化遗产的影响下，各民族地区、自治县都做了很大的努力，瑶族舞蹈的保护、传承工作得到很大的发展，会跳瑶族传统舞蹈的民间艺人也被申报为非物质文化遗产传承人。
情景舞蹈《瑶寨》，拍摄者乳源县文广新局
舞蹈：《山娃•鼓》，拍摄者许卢聪
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